根据你的情况来看，你是需要知道这个产后是会变肥的啊，这也是需要给自己减减的啊。那么，你可以在产后的2个月后，慢慢的开始给自己减减啊。你可以多多练习腰腹部的肌肉力量，恢复腹部肌肉的弹性，多做有氧运动减少脂肪。而在进行母乳喂养时，明智地选择广泛多样的健康食品，以保证母乳中含有足够的维他命和矿物质。在进行瘦身计划时，也要补充多种维他命。为了有足够的乳汁供应，所有的哺乳期妇女每天需要额外摄入500卡路里能量。哺乳时，每日所需的蛋白质也从46克提高到71克(等同于3客富含蛋白质的食物)，从而保持供应良好乳汁所必需的瘦体重断奶后才可逐步吃一些类似植物的oslim草本来逐步降低脂肪。这都是可以的啊，所以当你有需要的时候，你就可以按照这些来进行啊，慢慢的就能达到你想要的效果了。