能推荐几样补肾壮的膳食食谱吗？
2016/05/25 10:57
能推荐几样补肾壮的膳食食谱吗？
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2016/05/25 10:57
补肾壮腰方：用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。
做法：羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切成块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料即可。
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