请问哺乳期吃猪肝会回奶吗？
2016/06/01 04:25
哺乳的妈妈可以吃猪肝吗？听说会回奶的
提问者采纳
2016/06/01 04:25
哺乳期吃猪肝是不会回奶的。猪肝有活血补血、促进子宫收缩和预防产后贫血的功效，所以在产后第一周恶露排出很有用，建议多吃。在孕期的妈妈则要注意猪肝不要多吃。猪肝回奶一说也是传统的观念，这是没有科学依据的。妈妈吃猪肝有利于补铁、补血，宝宝也会从中受益。建议妈妈要合理搭配，做到荤素同吃。如果奶水不足，首先自己精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，让宝宝多吸刺激催乳素的分泌，同时饮食均衡，多喝一些汤如鲫鱼汤，章鱼花生汤，肉汤等，也可请催乳师按摩等都可以使奶水增多。
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