孕妇早期饮食有哪些是需要注意的？
2016/06/01 04:23
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2016/06/01 04:23
怀孕早期应该注意1. 保持情绪安定与舒畅。 2. 居室尽量布置得清洁、安静、舒适。避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。 3. 注意饮食卫生，饮食宜营养价值稍高且易消化为主。可采取少吃多餐的方法。 4. 为防止脱水，应保持每天的液体摄入量，平时宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。 5. 呕吐严重者，须卧床休息。 6. 保持大便的通畅。 7. 呕吐较剧者，可在食前口中含生姜1片，以达到暂时止呕的目的。
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