孕早期孕吐很厉害，不能吃荤，请问要吃什么补充营养
2016/06/01 04:22
提问者采纳
2016/06/01 04:22
1. 少量多餐：预防空胃，可在两餐之间或想吐时吃一点饼干或土司。2. 吃维生素B6：维生素B6有适当预防与治疗的效果。3. 注意饮食4. 避免接触油烟味，或吃油炸、油腻、重口味或辛辣等的食物。5. 适当休息6. 更多的休息和睡眠，有利于调整机体的状况。
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