月子病一定需要月子养吗
2016/06/01 03:54
提问者采纳
2016/06/01 03:54
您好：俗话说月子病月子养，应该可以恢复的。建议产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。蔬菜、水果都可以吃，饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风。
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