产妇在做产后子宫修复操需要注意些什么？
2016/06/01 03:36
朋友说产后做子宫恢复操可以尽快恢复子宫，那么在做操的时候有什么需要注意的呢？
提问者采纳
2016/06/01 03:36
产后的恢复体操可以帮助产妇进行骨盆韧带排列恢复、腹部和骨盆肌肉群的功能恢复，使产妇及早恢复体形，树立信心。可是产妇当中如有剖宫产者，那么在练习仰卧起坐这个动作时，需注意腹部伤口愈合情况，量力而行，锻炼中以不累及伤口为准。产妇（顺产者一天后，剖腹者三天后）可在床上进行产后恢复体操锻炼，每天2次，每节做8个8拍。
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