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产后腰痛是什么原因？怎么护理？

weiyang2966 |浏览721次

2016/06/01 03:31

提问者采纳

2016/06/01 03:31

产后腰痛与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关，一般有以下几方面的原因：生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。产后腰痛患者不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势，康复锻炼；平时要注意保持正确的站立、坐卧的姿势。

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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/01 03:31

其它回答(2)

shangyu

产后腰痛有很多原因，产后本来身体就虚弱，肾气也虚，并且哺乳抱孩子都有可能较重腰部负担
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 03:31
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juhaiya

其实这种情产后腰痛的情况，是很多产后妈妈都会有的，那么这时就应要注意补钙了。那么，你可以参考以下的份理来进行。方法是：孕产妇一日钙质需要孕早期妇女：800mg/天、孕中期妇女：1000mg/天、孕晚期妇女：1200mg/天。所以你现在可以多吃一些含钙的食物，例如：猪骨汤、牛奶、豆类，都是适合的。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/01 03:31
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