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回奶期间妈妈要注意什么

yumin2228 |浏览745次

2016/06/01 03:30

提问者采纳

2016/06/01 03:30

你好，回奶的时候要注意好饮食，不要吃一些刺激乳汁分泌的食物，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，也要少吃蛋白质含量丰富的食物，这样就可以减少乳汁的分泌。乳房有胀痛的感觉的话可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。除此之外，如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。

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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/01 03:30

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hanjing

你好，最好的回奶方法就是逐渐的来减少喂奶的次数，循序渐进的减少，奶量自然就会逐渐减少，达到回奶效果。很多食物对回奶有着极佳的效果，例如：牛肉，芹菜，韭菜，燕麦之类。多吃一些会对回奶起到促进作用，此外口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 03:30
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jiehui8

回奶期间妈妈要一方面要注意乳房的健康，如果乳房肿胀，要及时挤奶，保持清洁，胀痛的话，可以用芒硝外敷。另一方面注意饮食，少喝汤水，减少乳汁的分泌，多吃山楂、韭菜，对回奶好，不能够辛辣的食物，容易上火。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 03:30
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