产后半个月了能出门吗？能做些产后康复操之类的吗？
2016/06/01 03:19
我顺产生完我家儿子已经半个月了，听我妈说整个月子都不能出门的，我很想出去晒晒太阳，感觉身体有活力多了，不想天天躺在床上，请问专家可以出去吗？另外可以做一些康复操了吗？
提问者采纳
2016/06/01 03:19
除了高危妊娠产妇产后需要注意休息外，一般产妇我们是鼓励早早下床活动，不要总是躺在床上的，顺产后24小时就可以慢慢下床活动了，剖腹产的产妇一般建议产后3-5天开始适当的走动，这样有利于产后身体的恢复；另外产后康复操建议产后10天-2周左右就可以做了，但是注意有些动作是不能经常做的，比如憋气、倒立、跑跳等，最好是在月子结束后进行；关于出门建议选择风和日丽的日子里出门，大风天气就不要出门了，以防寒气入侵。
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