自从生完我儿子后，每天晚上都睡不好，心情也不好，该怎么处理？
2016/06/01 03:18
我是自从生完儿子后，现在儿子还没满月的，我几乎每个晚上都睡不好，总感觉哪里不舒服，心情也是烦躁，该怎么处理？
提问者采纳
2016/06/01 03:18
造成产后负性心理反应的因素是多种多样的。建议：1.在调节方面，家人应给予新妈妈支持、安抚、关怀，并分担一些带孩子的压力；新妈妈自己也要学会合理安排时间，尽可能保证自己的睡眠时间。2.如果新妈妈真的已经到了产后抑郁的程度，那么建议最好找专业的医疗人士来帮助解决，因为此时家庭的开导安抚基本难起作用了。
评论(0)
加载中...
加载中...
选择分类×
修改标签×