2016/06/01 03:14
从哺乳期开始,新妈妈就要开始为乳房选购舒适的胸罩,并且要坚持穿戴。因为哺乳期间的乳房重量明显增加,不戴文胸的话,乳房会因为过重而明显下垂。在每天的临睡前或者清晨起床前,新妈妈可以躺在床上为自己的胸部进行按摩,使胸部的新陈代谢加快,促进血液循环,刺激雌激素的分泌。多做乳房按摩和扩胸运动,让乳房更有弹性,自然地坚挺。
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