你好，剖宫产后的饮食与自然产后一样，原则是均衡、易于消化。有肉有青菜有汤水，保证乳汁充足。富有营养的饮食可以补充手术时损失的血液。另外伤口愈合需要蛋白质，如果没有充足的蛋白质，伤口就无法很快愈合，因为所有伤口的愈合都需要蛋白质来形成新生肉芽组织和血管。青菜可以提供丰富的维生素和膳食纤维，保证大便通畅。有营养的汤水，可以形成充足且富营养的乳汁，供孩子成长所需。还可以适当地补充些钙质和多种营养素，使母亲和婴儿身体强壮。产后一个月内最好少抱宝宝，这样会造成腰酸、背痛的疾病。

产褥热一般在分娩后2-3天左右出现，伴随恶寒症状，高烧将会持续7-10天。此时，会因子宫收缩能力低下导致下腹疼痛，并持续不断的排出带有恶臭的恶露。产褥热是由分娩后疲劳加重、身体抵抗力下降、分娩时消毒不完全、产后身体调理不当等原因导致。治疗产褥热最重要的是充分的休息和摄取高营养食物。由于高烧，失汗过多，这时应该充分地摄取水分。如果高烧持续不退，就应接受医生的诊断并服用抗生素、消炎药、退烧药等药物。