产后气血虚，谁能教教我怎么调理身体呀？
2016/06/01 03:10
提问者采纳
2016/06/01 03:10
你好，女性生完孩子身体一般都会变得比较虚弱，血气不好，脸上就会比较难看了。眼圈黑，跟肾虚有一定的关系，因此平时多吃补肾的食物，每天用双手搓热后腰，也就是肾所在位置。如果想调理好身体，建议养成早睡早起的习惯，并且保证饮食营养充足。在睡眠和营养方面有保证的同时坚持敲打大腿两侧胆经各十分钟以上，坚持一段时间就会有明显改善了。
评论(0)
加载中...
加载中...
选择分类×
修改标签×