咨询一下，坐月子期间视力会下降吗？
2016/06/01 02:51
提问者采纳
2016/06/01 02:51
您好，由于产后血虚，供给眼睛的营养也会有一的流失，而导致稍微用眼就容易引起眼睛干涩、疲劳。经常用手机和ipad上网，为了姿势上的舒服，往往都会把手机或ipad拿得很近，这样一来就缩短了眼睛与手机或ipad的屏幕的距离。而且手机和ipad屏幕小，使用时视力专注，导致角膜中的水分挥发得特别快，出现眼睛干涩甚至刺痛、流泪、畏光等干眼症的症状，时间久了，眼睛的睫状肌就会因为得不到休息而疲劳不堪，甚至造成晶状体曲度增大，以至于出现近视或是加重了原本的近视程度。所以建议产后应多闭目养神，减少上网时间。
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分娩是消耗体力最大的，产后要充分休息，保证足够的睡眠，调配好月子的饮食营养的均衡，提高免疫力及抵抗力，加上适当做好产后体操以加速康复。至于产后看电视和上网尽量时间不要太长，避免视觉疲劳，每次一般不要超半小时。
书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/01 02:51
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