您好，妊娠纹为不规则的竖形条纹，多分布于腹部、大腿、腰部、臀部，刚开始为粉红色，以后会慢慢变为紫红色或暗红色，产后逐渐变为白色或银色。预防妊娠纹要从怀孕时就开始，可以通过控制体重增加过快，和使用油性护肤品来预防。橄榄油擦在皮肤上后，要适当的轻轻按摩20～30分钟，促进完全吸收，而不是简单涂抹，普通的外用橄榄油就可以。妊娠纹以预防为主，可以在产后通过激光来改善。

在怀孕期间，你可以做以下的护理：1、怀孕前就要增加肚子弹性，多些给肚子做些锻练。2、在怀孕期间，不能大吃大喝，要注意营养均衡。3、可以擦一些橄榄油或者使用一些滋润美白的乳霜，这个需要在怀孕三个月后，每天早晚都要进行。