您的位置：首页 > 产后 > 产后恢复

乳汁增加的方法有哪些呢？请教一下

congzhengcheng2 |浏览838次

2016/06/01 02:46

提问者采纳

2016/06/01 02:46

乳汁增加的方法：1.保持愉快地心情，保证充分的休息，这样可使泌乳素分泌增加。2.频繁有效地吸吮是促进乳汁分泌的根本办法，如果宝宝睡觉超过2小时，也要及时将奶吸出来。3.多喝些汤类的食物，保证水分的供给4.可以吃一些下奶的中成药

评论(0)

加载中...

jingzhicheng888

书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/01 02:46

其它回答(2)

fang603

您好，首先要平衡膳食，每天摄入食物种类要多，但要适量。催乳汤所用的原料多为猪蹄、鲤鱼、鲇鱼、虾米、淡菜、鸡蛋、红小豆和一些中草药，催乳汤不宜用盐，即使用盐，量也要少。烹调方法多采用炖、煮、熬的方式，避免用油炸的方式。祝健康。
评论(0)
书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/01 02:46
- 加载中...
xiguoqi

下奶的汤有很多哟，鲫鱼汤，鸡汤，猪蹄汤都是下奶的最好的方法，你现在要多喝。
评论(0)
书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/01 02:46
- 加载中...

相关知识

相关百科

相关标签

生殖系统儿童糖尿病避孕措施自然流产避孕药宝宝哭闹孕前准备家庭教育维生素口腔护理

提高悬赏 ×

采纳回答 ×

选择分类×

修改标签×