咨询一下，为什么坐月子要充分休养啊？
2016/06/01 02:45
最近我刚生了宝宝，除了给宝宝喂奶，家里人什么也不让我干，说产妇就是要充分休养，那么这是什么原因啊？
提问者采纳
2016/06/01 02:45
您好，产妇分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。
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