2016/06/01 02:44
喂母乳是有助于减肥的，但是不要太可以了，以免影响母乳质量
wengming4430
如果没有母乳喂养的话，一般做完月子就可以减肥了，最好是运动减肥，产后半年内是减肥的最好时机。
产后变胖是很正常的，这段时间摄入多运动少，很容易变胖。一般生育完两三个月身体恢复了就可以减肥了，但是不能操之过急，多补充蛋白质母乳才会多，所以不能节食奥。
加载中...
加载中...