哺乳期补钙能每天最多能喝多少牛奶？
2016/06/01 02:39
老公听同事讲，在哺乳期的妈妈应该多喝牛奶，但是喝牛奶也要适量喝，到底想补钙能每天最多能喝多少牛奶？
提问者采纳
2016/06/01 02:39
亲，这个因人而异吧！我哺乳期的时候，早晚一瓶，喝了效果也不错，宝宝吸收得好快，最好是早上喝点乳牛奶，晚上就喝点纯牛奶，因为早上起床很容易便秘，乳牛奶有助于便秘，晚上喝纯奶，有利于钙的吸收，这样，第二天奶水就很充足了。
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其它回答(5)
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是可以喝的，毕竟妈妈补什么孩子就补什么，凡补还是适量为好，自己的奶水变得更有营养。宝宝也会从中受益。这样宝宝得益是最多的
书童 | 采纳率66% | 回答于 2016/06/01 02:39别喝牛奶，最好吃一点专门为宝妈配置的奶粉，这样对宝妈和宝宝的身体好，二者得到营养的均衡。
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 02:39宝妈们，千万别空腹喝牛奶，不但补不了钙，还会产生腹泻，要是小孩喝了母乳的话，小孩也会跟着腹泻的
书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/01 02:39选择分类×修改标签×