请问哺乳期可以喝乌龙茶减肥吗？
2016/06/01 02:37
请问哺乳期可以喝乌龙茶减肥吗？
提问者采纳
2016/06/01 02:37
你好，这种方法减肥的作用不大的。是可以喝的。建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
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亲，哺乳期是不可以喝茶和茶饮料的，因为茶叶里面有可以过奶的成分，对宝宝的神经发育不好，喝茶以后，给宝宝喂奶，宝宝会比较兴奋的，很难入睡哦。
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 02:37我看了好几个网站的解释，有些人说没有研究说喝乌龙茶会导致什么，应该是安全的，更多的是说茶多酚会刺激宝宝大脑，会兴奋，一般在这种情况下，就选择不喝吧。
书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/01 02:37选择分类×修改标签×