产后4-6周用收腹带，因为和妊娠前比较，大部分人会觉得腹部松弛一些。因此结合收腹带再做些产褥体操和注意饮食养生，大都会恢复接近妊娠前的状态，而且红褐色的新 妊娠纹 也会变成白色色透明，变得不那么明显。注意不要太紧

产后一般由于身体还没有恢复正常，尤其子宫处于一种扩张或肿胀状态，是不能应用收腹带的。建议产后首先做好月子再穿吧。

有使用收腹带的人，若没注意饮食也是会发胖。也有人可能体质本就不容易发胖身材恢复的很好，但如果腹部收缩不好，还是会有一个“松垮垮“的肚皮，建议是3个月内穿，等伤口愈合就开始穿。

剖腹产后，一直都有使用束腹带(医院提供的)，为的是保护开刀伤口。但他也有收腹的功能。等伤口不疼(10~14天)，改穿束裤和腰甲(只穿束裤不够)，因为束裤比较紧，穿的时候多少要出点力或者是拉扯到腹部，所以等伤口好后再穿。

有些妈妈可能会认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹带，其实妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环，更不利于呼吸的畅通。

其实本人的亲身体验之后觉得，是应该先使用盆骨带，之后才使用收腹带，使用喷过带这个过程也就一个月左右吧。听剖腹产的妈妈说，剖腹产之后是术后需要立即使用剖腹产专用收腹带，来固定伤口，促进伤口愈合，防止内脏下垂。