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香蕉能补钙，是真的吗？

yuexiaohong1656 |浏览1034次

2016/06/01 02:34

我今天吃了很多香蕉，但婆婆叫别吃这么多，但我听说哺乳期吃香蕉能补钙，是真有这么一回事吗？

提问者采纳

2016/06/01 02:34

可以吃香蕉，但是香蕉是不可以补钙的，假如你在哺乳期的宝妈，吃钙过多，并且有点便秘，也可以吃点香蕉，因为香蕉可以治便秘的，你婆婆叫你别吃太多，假如你寒底的话，吃太多香蕉本来身体就不怎么好了，就会越吃越糟糕，还是谨慎一点吃为好

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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 02:34

其它回答(3)

qiaojie

个人觉得香蕉含钙不高，还是别吃，特别是寒性的宝妈，最好别吃，要是便秘的，就吃一根或者二根就好啦，别多吃，多吃点钙片比较保险啊
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 02:34
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lvyao38

没有这样的道理，根本是不可以吃的，因为香蕉没有补钙的效果，现在孩子还少，要正处于哺乳期，还是别吃为好，害了自己不要紧啊，要是为小孩留下后患就不好啦
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 02:34
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xining7

亲，香蕉是可以吃的，因为香蕉是可以补钾的，不过要等宝宝6个月才吃吧，要是想补钙，还是需要适当给宝宝补充一点钙因素和多晒太阳。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/01 02:34
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