宝宝8个多月了，目前孩子哺乳，我是生完宝宝做完月子也没现在这么胖，我该怎么办？
2016/06/01 02:27
我156的身高，现在有120几斤，腿、肚子和手臂都粗了一大圈，胃口还很好，请教怎么个减法好啊？！
提问者采纳
2016/06/01 02:27
现在比坐月子还胖，肯定是后期没有控制肥胖，脂肪堆积是需要一个过程的，长期不注意饮食的控制，不注意运动消耗热量，然后热量在体内堆积成了脂肪而形成肥胖，所以平时就要注意合理的饮食和适度的运动。
评论(0)
加载中...
加载中...
其它回答(0)