2016/06/01 02:23
坐月子期间做好就说和大骨汤或者是排骨汤，能够补钙，如果放些木瓜一起煮的话还可以催奶。不过在煲骨头汤的过程中可以放些许醋，能够有助于钙质的分解的。月子期间也可以吃钙片的。平时要注意多补充营养。
lianglijuan742
我当时吃的盖尔奇，另外还可以多吃虾皮，大骨汤
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