高龄孕妇孕后期腰酸背痛有什么办法缓解？
2016/06/01 02:16
提问者采纳
2016/06/01 02:16
高龄孕妇腰酸背痛很有可能是缺钙的表现，孕妇的钙质流失是非常严重的，平时要注意补充钙质，多吃含钙量丰富的食物，例如骨头汤，而且骨头熬汤的时候记得放些醋。还有虾皮、排骨、豆类、蛋等。怀孕后期了，要注意多活动，少吃多餐，放松心情。
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