高龄孕妇孕中期便秘怎么缓解？
2016/06/01 02:16
提问者采纳
2016/06/01 02:16
您好，孕妇便秘最好通过调节饮食缓解，忌乱服泻药。孕妇可多吃含纤维素丰富的蔬菜水果，粗杂粮，晨起定时排便，养成良好习惯，适当运动，促进肠蠕动，保持心情愉快。
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