请问产后多久进行塑身运动效果最好？
2016/06/01 02:13
提问者采纳
2016/06/01 02:13
您好，根据自身身体的恢复情况而定，顺产的一般1个月后就可以进行塑身活动了，剖腹产2个多月左右也就可以了。一开始可选择强度不大的运动，再结合饮食调节才能保证产后塑身效果。
评论(0)
加载中...
加载中...
其它回答(0)