人家说在哺乳期妈妈要补好该，请问要怎么补钙才好呀？最好是介绍一些牌子钙片给我
2016/06/01 02:06
曾近吃过好几个牌子的钙片，不知道什么牌子跟适合哺乳期补钙。哺乳期补钙吃什么牌子的钙片好呀？求推荐
提问者采纳
2016/06/01 02:06
哺乳期间妈妈可以像怀孕的时候一样吃一些钙片补充钙质，如果宝妈想从食物中摄取钙质的话也可以食用一些富含钙质的食物，每天早晚喝一杯牛奶，多吃豆制品和乳制品，多吃海带都是很好的选择哦！钙剂与食补双管齐下宝宝会吸收得更好！
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