你好，正常情况下，起初的4~5天，恶露量多且呈红色；产后一星期后，恶露量逐渐减少而变成褐色；第10天以后，颜色变得更淡，慢慢地由黄色转为白色，没有特殊的气味。恶露一般在产后4-6周消失。但有时少量褐色的恶露会持续到产后第1次月经来潮。

红糖水和益母草会有些效果，但是不建议喝太多，也可以熬点生化汤或者生化粥喝对排残留恶露有好处。
生化汤作用：产后排净恶露，或发热兼有腹痛者可使用。
生化汤成分：全当归9克，川弓6克，丹参6克，桃仁6克，藏红花1.5克，泡姜炭9克。
生化汤加减：头痛畏寒发热——加北柴胡6克
呕吐腹胀——加山楂、厚朴、神曲各6克
生产用力过度而疲倦——加黃氏18克，党参9克。