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产后有助于恢复有那些了？

5861 |浏览439次

2016/06/01 01:59

提问者采纳

2016/06/01 01:59

您好，产妇只有充足的睡眠才有利于产后恢复，并且有利于乳汁的分泌。产妇应该睡10到12小时左右才好。晚上因为哺乳会影响睡眠，所以白天在孩子睡觉时您也可以睡。

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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/01 01:59

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jinaihu

一般来讲，子宫恢复期是要八十天的左右的，不知道您的奶水情况如何，一般是没有奶的人的月经才会早一点来的，最早的可能是生完孩子三十多天就是回来月经的，还是先观察一下出血量吧，如果发现出血量和平时来月经差不多，也就没什么问题的。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 01:59
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sanglij

产后要卧床，合理饮食可促进子宫收缩的恢复，刺激乳头也能帮助子宫收缩，而且还要及时排尿。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/01 01:59
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