2016/06/01 01:59
你好,通常情况下,产后如果需要盆骨矫正带的,建议在产后2个月内进行骨盆收紧,在此短时间内收紧效果是最理想的。大概需要2个月的时间,因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间,这种如果收紧的好,效果是不错的,祝健康。
dangxueming5289
很多女性朋友生完孩子后,盆骨都会变大,要想将盆骨收好,妈妈必须要从以下几个方面注意,可以选择参加瑜伽班,通过做瑜伽使用体型得到恢复;加强骨质影响,多吃牛奶、骨头汤;坐姿也是很重要的,不要跷二郎腿。