哺乳期间不要减肥吗？好胖怎么办？
2016/06/01 01:41
提问者采纳
2016/06/01 01:41
您好，建议您在哺乳期间不要减肥，因为节食不当可能会影响乳汁的品质，平时是可以多吃水果和蔬菜啊，但要提醒各位新妈咪的是，要想减肥，就好好喂奶，因为哺乳可以让你消耗卡路里，即使多摄取汤汤水水，你的体重也不会增加很多。如果是母乳喂养，一般baby出生后6个月可考虑断乳进行瘦身运动；如果未进行母乳喂养，可在产后3个月时根据自身的健康状态着手瘦身。
评论(0)
加载中...
加载中...
选择分类×
修改标签×