2016/06/01 01:28
你好,一般产妇都是3到7天下奶,你可以试着给宝宝吸一下,宝宝多吸,奶水才会多,另外你要保持良好的情绪,均衡饮食,多吃富含蛋白质的食物,可以喝些鸡汤、鲫鱼汤,这些都是很好下奶的,也可以适当吃些水果,但是辛辣刺激的食物就不要吃了,如果都不行,可以试一下去医院催乳。
加载中...你好,建议你多喝一些汤之类的可以下奶水,如鱼汤、鸡汤、猪脚汤等。可以多喝水来促进乳汁的分泌的。也可以多吃一些木瓜,可以促进乳汁分泌的。另外就是让宝宝多吸奶来刺激乳汁的分泌。实在不行也可以吃催乳片或咨询相关人士等。