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冬季产妇怎么样才能坐好月子

sining7717 |浏览536次

2016/06/01 01:20

提问者采纳

2016/06/01 01:20

一般来说，冬季坐月子产妇要保证睡眠，注意休息，转天可适当下地活动，可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始，逐渐增加活动量，坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

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书童 | 采纳率66% | 回答于 2016/06/01 01:20

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yumin22

在产妇护理腰部方面，产妇产后体质非常虚弱，容易受凉，尤其是怀孕期间受力较重的腰部，更容易受风寒侵袭，充分的睡眠可帮助产妇恢复体力，孕妇坐月子体重都会有所增加，这样就给腰椎增加了很严重的负担，要适当控制体重。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/01 01:20
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hong393

产妇坐月子的话，在冬天是肯定可以泡脚的，同时坐月子时不能受风受凉水，其实用热水泡泡脚是可以的，但是不能泡太长时间了，感觉水有点凉了的话就应该赶紧拿起来，并且要把脚上的水擦干。
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书童 | 采纳率66% | 回答于 2016/06/01 01:20
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