冬季坐月子可以喝牛奶吗？每天喝哪那些油腻的汤品感觉很腻可以喝牛奶代替吗，牛奶有助于乳汁分泌吗？
2016/05/31 18:43
提问者采纳
2016/05/31 18:43
坐月子期间可以喝牛奶。要注意喝牛奶的时候，一定喝热的牛奶，小心喝凉奶会闹肚子，搞不好，宝宝也会喝了你的乳汁也拉肚子。记得千万不要早上空腹喝牛奶，这样会容易导致腹泻的。同时不要喝高脂肪浓汤，这样会影响食欲，还会使身体发胖，影响体型。
牛奶营养丰富，并且易消化吸收，不但可以补钙，还能有助于乳汁分泌，所以月子里可以多喝牛奶。
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