孕期体重长得太快，但又不敢刻意节食，怎么办呢？
2016/05/25 10:24
提问者采纳
2016/05/25 10:24
你好。妊娠期间不管怎样，孕妇是不能可以节食的，否则会引起母儿双方出现营养不良。此时如果孕妇的体重增长过快，可以控制脂肪和淀粉的摄入量，以减少热量的摄入，同时可以多吃些新鲜的蔬菜和清水，并且适当锻炼。
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