2016/05/25 10:24
你好。孕期的饮食要保证营养充足，并且膳食结构均衡，建议可以少食多餐来帮助营养的补充。但要注意不要食用过多的零食，尤其是脂肪和淀粉含量高的食物。另外，晚餐要吃饱，在睡前两个小时内要避免食用夜宵，否则会加大脂肪的堆积概率。
yu1271
加载中...