生出来宝宝6.8斤，为何我的体重从110增到157
2016/05/25 10:23
提问者采纳
2016/05/25 10:23
在怀孕期间如果吃得太补的话体重会增加得比较快的。生完孩子后，要注意自己的饮食均衡，吃得清淡些，热量太高的食物最好要控制着吃，坐月子期间可以买月子餐来吃，对身材的恢复是有好处的。平时要注意运动，不要做太多，可以做瑜伽或者是健身操。
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