怎样回奶胸部才不会变小？
2016/05/31 18:31
怎样回奶胸部才不会变小？
提问者采纳
2016/05/31 18:31
你好，想要回奶之后胸部不变小的话要注意好在回奶的时候千万不要节食减肥，然后经常按摩刺激乳房，这样可以刺激雌激素的分泌的，另外在饮食上也要注意一下，多吃一些富含维生素B族的食物，可以刺激体内雌激素分泌的，这对于乳房保养很有帮助，如：瘦肉、蛋、奶麦芽、葡萄、芝麻、豆类、胡萝卜、莲藕、花生等等的。
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