请问哺乳期吃鹅蛋下奶吗？
2016/05/31 18:29
哺乳期奶水不足，又不想给宝宝吃奶粉，急求下奶好方法。听说吃鹅蛋能下奶是真的吗？
提问者采纳
2016/05/31 18:29
你好。鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。鹅蛋是可以用于催奶的。鹅蛋其中富含的蛋白质易于人体消化吸收，含有较多的卵磷脂，对人的脑及神经组织的发育有重大作用，其中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，丰富的维生素A、D、E、核黄素、硫胺素和尼克酸，且都很容易被人体吸收利用。鹅蛋甘温,可补中益气可以用于催奶。可以试试鹅蛋加豆浆，具体方法是将两个煮熟的鹅蛋放在热豆浆里弄碎吃完，一日三餐，连吃三天。
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