在顺利生下宝宝之后，产妇在分娩过程中消耗了太多的体力和精力，所以至少需要踏踏实实的息两周时间。在这段时间里，不要做家务，可以请家里的其他人来帮忙，或者请保姆及小时工都是不错的办法。从第三周以后，产妇可以做一点力所能及的事情，比如给宝宝叠叠小衣服、换换尿布，为了避免新妈妈经常弯腰，可以在生宝宝之前买一个尿布台，换尿布、叠衣服都在这上面来完成。至于做饭、饭后收拾等需要长时间站立的工作，以及使用吸尘器、熨烫衣服、弯腰擦洗等比较费力而且需要长时间弯腰的家务最好等到4周以后。因此，新妈妈要掌握一个原则，在月子当中恢复好体力、养好身体才是最重要的;否则如果因为这时候着急做家务而落下腰疼、背疼的毛病，就得不偿失了。一般来说，在做月子期间是不建议做家务的，不管身体恢复情况如何，都应该静心休养。