产后运动的好处是什么？
2016/05/31 18:16
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2016/05/31 18:16
产后运动的好处有：1）促进子宫及会阴肌肉的收缩；2）强化腹肌，恢复体形；3）促进血液循环，预防血栓及静脉血栓炎；4）消除肌肉酸痛。
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