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产后多长时间开始运动较好?

duan9795 |浏览698次
2016/05/31 18:15

提问者采纳

2016/05/31 18:15

如果是顺产:产后2小时可起床活动。
剖宫产:术后4-6小时后,可侧卧、翻身。术后24小时后可适当下床活动。
伤口不感疼痛时,可尝试做一些产后健身操。运动时间、运动量可根据体力逐渐增加。

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dangyao175

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