产后运动好不好？
2016/05/31 18:13
提问者采纳
2016/05/31 18:13
产后运动对于身体的恢复有很大的好处，可以1）促进子宫及会阴肌肉的收缩；2）强化腹肌，恢复体形；3）促进血液循环，预防血栓及静脉血栓炎；4）消除肌肉酸痛。
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