孕中期要吃哪些食物，才能保证宝宝营养和妈妈体重协调呢？
2016/05/25 10:22
提问者采纳
2016/05/25 10:22
孕中期胎儿生长发育加快，所需营养越来越多，鱼，禽，蛋，瘦肉，奶是优质蛋白质的良好来源。相对于常人而言，孕妈妈要在均衡，全面饮食的基础上，适当增加这些物质的摄入量。每天至少增加50-100克瘦肉、鱼、蛋及400-500毫升牛奶。
评论(0)
加载中...
加载中...
其它回答(0)