不要担心，只要好好护理，剖腹产后也很快康复的，产后要注意伤口的护理，等排气之后才可以吃东西，所以建议产后尽快运动，这样有利于身体的恢复，三个月内不要同房，不要吃辛辣的食物，多休息，不要把剖腹产想的太恐怖，我也是剖腹产的，我感觉就是刚开始3天身体比较难受，之后的就跟正常人一样了

剖腹产产后6周可酌情开始减肥，坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划，产后2个月后可以循序减重，逐步通过运动，改善饮食结构来进行控制。运动方面可以通过游泳、瑜伽、慢跑等方式。