生产以后奶水不足，怎么增加奶水？
2016/05/31 17:42
我生下儿子快满一个月了，可是奶水一直不足，每天都喝各种汤汤水水，可是也不管用，最近一个做中医的朋友来给我看了看，说是气血不足引起的，那么这该怎么办啊？
提问者采纳
2016/05/31 17:42
你好，一般情况下是不建议吃药催奶的。你可以用食疗进行催奶，像鲫鱼汤、猪蹄汤等，还有一些蛋白质含量较高的食物。还可以学习催乳的按摩手法，实在不行建议你亲一个催奶师帮忙。还有一个最重要的就是要保证休息和心情。。
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