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生孩子过后，好像睡眠都不是很好？怎么办啊？

baoguirong7696 |浏览1020次

2016/05/31 17:41

提问者采纳

2016/05/31 17:41

宝妈一个人带宝宝会不会是由于过于疲惫，担心宝宝，搞到有点神经衰弱了呢，建议宝妈和家里人商量商量，轮流带宝宝，让宝妈有充分的时间休息，睡前喝杯牛奶，泡泡脚，这样都是有助于改善产后失眠的症状的，宝妈可以尝试一下。

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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/31 17:41

其它回答(2)

luoguif

您好，从您提供的信息来看，考虑是阴虚内热导致的，建议您可以尝试服用一些滋阴的药物来治疗。同时，如果想更好的调理的话，最好到中医院请医生辨证后用药治疗。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/31 17:41
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che6221

你好，请注意内室通风，如果室内高温通风不良都会引起胸闷，如果经过通风等处理缓解，则无需处理。睡眠不好可以应用安定辅助睡眠，如果长期失眠，会引起产后泌乳减少，甚至导致产后抑郁。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/31 17:41
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