1、您在生完宝宝后有过哪些不良情绪 生完宝宝以后我会觉得很 抑郁，易怒，容易流泪，而且也觉得很孤单，因为老公不在身边，他妈妈又是个很懒的人。 2、具体是什么原因导致您产生这种情绪的（家人的话语不中听，宝宝的哭闹不止，不知如何照顾宝宝等） 因为我想回娘家坐月子，可是我老公又不肯，结果回到他家，他家人又不会服侍月婆，吃饭什么的都要自己动手，连宝宝的尿布都要自己洗，他妈妈只会去看电视，晚上也只有自己一个人照顾宝宝，根本就得不到休息。所以让我觉得更加孤单，只有自己一个人偷偷的哭。 3、您是如何克服这种不良情绪的（自我排解的方法，是否求助过朋友，医生等） 我知道我不能再那样悲观下去，不然会得产后忧郁症的。于是我除了照顾宝宝就是稍微休息，还有和别人聊天看电视。最后我没坐完月子就回娘家去了。 4、这种不良情绪多久恢复正常的？ 这种情绪回娘家后就好了。也就是半个多月的时间。 5、做为过来人，您有什么想对产后新妈妈要说的话（提醒他们产后需要注意的问题或能帮助他们改善不良情绪的方法） 作为过来人，我想和新妈妈说，你一定要先和老公商量好在哪坐月子，由谁来服侍，毕竟自己刚当妈妈什么都不懂。还有就是遇到和我一样